COSAS BUENAS DE LA ANSIEDAD.

Parece mentira que pueda tener algo bueno ¿verdad? Pues os aseguro que si, que bajo mi punto de vista es una enfermedad muy difícil de pasar, pero que nos deja muchas cosas buenas, os diré las cosas en las que mejore yo después del ataque:

-Fumaba como un descosido (2 cajetillas al día) cuando me paso conseguí dejar de fumar (y no por prescripción medica, sino por voluntad propia de acabar con la ansiedad).Os dejo un enlace a la parte de la Web donde cuento como deje de fumar y gane una batalla a mis pensamientos y a mi ansiedad ¿como deje de fumar?

-Saber que mi organismo esta perfectamente, ya que si me dio el ataque es porque los mecanismos naturales de defensa de mi cuerpo funcionaron a la perfección.

-Ahora soy capaz de relajarme y saber disfrutar más de la vida, sabiendo cuales son las cosas importantes de la esta.

-He aprendido a sobrellevar todos los problemas de la vida.

-Llevo una vida mas sana.

-Ahora hago ejercicio de forma regular todos los días, con lo que estoy más en forma y mi cuerpo esta mejor.

-Ahora tengo mucha mas paciencia de la que podía tener antes y desde luego me siento mucho mejor persona que antes.

-He aprendido a convivir con la ansiedad (estado necesario para nuestro organismo).

-Ahora se quien realmente esta a mi lado, y quien me criticaba y se alejo de mi en los malos momentos.

- Llevo la vida que yo quiero , que estoy eligiendo y eso me hace muy feliz.

- No tengo miedo a decir NO, no tengo miedo a hacer lo que quiera cuando quiera, aunque moleste a otros.

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