ADIÓS ANSIEDAD, HOLA LIBERTAD.

Como muchas veces os he dicho, a mi los ataques de ansiedad, más que una enfermad(Que lo ha sido y muy difícil)también me ha ayudado a cambiar los malos aspectos de mi vida, la mala nutrición, el tabaco, malos hábitos....Ahora vivo la vida como yo la quiero, si algo no me apetece hacer, salir obligado, un trabajo penoso... pues no lo hago.

El camino no ha sido fácil, más bien difícil, a sido aprender a vivir desde el principio, primero teniendo una solvencia económica que anteriormente no tenia, teniendo la reserva necesaria de dinero, para saber que si ocurre algo tengo un reten, lo segundo a sido aprender a cuidarme.... Dejando los malos hábitos, la pereza, el descontrol de horarios, el mal comer...

Ataques de ansiedad

Un camino lleno de obstáculos, hacia la paz interior, hacia el ajuste de mi mente, y de entender muchas cosas de la vida, completamente distintas a como yo las entendía, saber que relajarse y meditar, tiene que formar parte de mi vida, porque es necesario, como es importante comer o respirar.

Saber que si alguna vez recaigo, no estaré solo, si no acompañado, y eso me hace sentirme seguro, de saber que hay gente que me quiere y me acepta tal y como soy, saber que de igual manera, no soy una planta o un árbol, no tengo las piernas para echar raíces, si no para moverme , hacer ejercicio y disfrutar de la naturaleza maravillosa de nuestro planeta.
En pocas palabras, los ataques de pánico me han ayudado a comprender y aclarar mis ideas, a soñar y cumplir metas muy altas, que jamas pensé que lograría, me ha ayudado a tener la libertad de vivir como yo quiero, a elegir mi camino, sin influencias de los sistemas de vida que llevamos, sin hacer caso a la sociedad, siendo feliz con lo que hago y llevando la vida que siempre soñé.

PAROXETINA

Tras muchas peticiones por parte de nuestro lectores, voy a abrir un post sobre la paroxetina, y  como la deje dejarla. Lo primero es que estos medicamentos, nunca se deben ni empezar a tomar ni dejarlo sin supervisión médica.

Lo primero es saber que es la paroxetina y cómo funciona; la paroxetina es una medicamento antidepresivo, para ser más exactos un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina(ISS), que además tiene efecto ansiolítico.

¿Pero para que sé útiliza?

1. Como antidepresivo, se utiliza para tratar trastorno de ansiedad.

2. Para tratar trastorno obsesivo compulsivo.

3. Ansiedad generalizada.

4, Eyaculación precoz.

Pero que es lo que pasa cuando tomo o dejo la paroxetina, lo primero si estas tomando esta medicación, a veces llamada la pastilla del a felicidad y otra la pastilla del infierno, es porque necesitas una pequeña ayuda porque estás enfermo/a y tu medico te la ha recetado, NUNCA LA TOMÉIS O DEJÉIS DE TOMARLA SIN EL CONSENTIMIENTO MEDICO.

©ataqueansiedad.com

Yo la estuve tomando 6/8 meses, los primero días de empezar el tratamiento, fueron complicados(Porque también me dio por mirar en Internet y leerme el prospecto, porque nunca había tomado nada y además mi estado de ansiedad  era muy alto y todo Y MÁS ESTA PASTILLA ME DABA MIEDO, estaba aterrado) pero en una semana los efectos secundarios estaban desapareciendo y con ellos mi ansiedad, a los 15 días estaba como nuevo, pero no nos engañemos, esta pastilla por sí sola no nos va a curar, siempre os recomiendo ir a un psicologo, para que os ayude, ya que la pastilla nos ayuda a vivir mejor, pero no a estar recuperados, ¿ Pero Roberto como la dejaste?

Muy sencillo primero siguiendo las pautas de mi médico(Ir bajando las pautas tarde 45 días en ir bajando las dosis y dejarla definitivamente), las pautas y ejercicios de mi psicólogo y sobre todo, con deporte, pero...¿Me pasara algo si la dejo? (SIEMPRE CON SUPERVISIÓN MEDICA)No pasa nada bueno ni malo, lógicamente los  primeros días tendremos algunos mareos, alguna nausea y algo de nervios, pero al cabo de un mes, la habremos dejado y estaremos mejor, yo la dejé hace más de 8 años y sigo vivo y sin recaer, pero eso sí, siempre que hayamos superado y comprendido la ansiedad,  o lo que es lo mismo, haber aprendido que la ansiedad es necesaria para vivir y que puedo controlarla.

Espero como siempre que este post os ayude, pero siempre antes de leer en internet de todo y empezar a pensar en cosas , ir a vuestro medico, y sobre todo con este medicamento, como siempre os deseo una pronta recuperación. 

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